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7 Pasos esenciales para mantener un cuerpazo

Enero 19, 2016 • 
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¡A tonificarse se ha dicho! Sigue esta guía y verás resultados más rápido de lo que crees...

1. Cardio.
2. Tonifica.
3. Empieza bien el día.
4. No te olvides de los snacks.
5. Empieza un diario.
6. No olvides tomar agua.
7. Duerme.

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