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7 Pasos para recuperar la motivación de ejercitarse

Enero 25, 2016 • 
Cosmopolitan
7 Pasos para recuperar la motivación de ejercitarse

Hay días que estamos en números negativos y definitivamente ir al gym es lo último que nos pasa por la cabeza, ¡sigue estos tips y no dejes que nada te detenga!

1. No descanses durante el día.
2. Lleva un diario.
3. Ponte metas cortas.
4. Mira tus fotos.
5. Escucha música.
6. Cambia tu rutina.
7. Entrena con tu mejor amiga.

Cosmopolitan
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