Circuito para un pecho firme

Razones-básicas-para-ejercitarse.jpg

Realiza este circuito para fortalecer el pecho.

Remo en posición de lagartija
Press de pecho con mancuerna e inclinación alternada
Remo de pie con cable
Estiramiento de pecho

También te puede gustar:
Hasta el 15% de mujeres en el mundo sufren endometriosis y tardan hasta 12 años en saberlo
Todo tiene una explicación desde la psicología del color…
Esta es la razón por la que sentiste malestar ayer después del eclipse
Como especialista en bienestar, quiero compartir contigo el poder transformador de los micronutrientes para realzar tu belleza desde adentro hacia afuera.