Ahora hay mil maneras para lograr tener la figura que tanto deseamos
Resulta que tomarte selfies no sólo se trata de mostrar la gran figura que tienes, también es una ayuda extra para perder esos kilitos de más, ¡quien lo imaginaría!
Existe una serie de casos en los que efectivamente el tomarse fotos ha motivado a las personas a querer mejorar su figura, como el caso del fotógrafo Mathew Mullins, que compartió su historial de fotos con su progreso y aseguró que esto lo había motivado a seguir adelante, además de que sentía mayor confianza consigo mismo. Las famosas como Alessandra Ambrosio, Kim Kardashian y Kendall Jenner lo hacen.
Llevar un registro por medio de fotografías incrementa tu seguridad y, sin duda alguna, es la mejor forma de mantenerte motivada hasta que puedas lograr todas tus metas, de esta manera puedes ver el progreso que vas teniendo poco a poco, lo cual te alienta a seguir adelante.
Así que además de cuidar tu alimentación y hacer ejercicio, puedes agregar esta actividad a tu rutina por una mejor figura, ¡ánimo!