Aprovecha los beneficios de ese vinagre de manzana que ves todos los días en tu alacena.
El vinagre de manzana es un líquido sumamente sencillo de conseguir y con muchísimos beneficios, sin embargo, es importante que adquieras uno de buena calidad y de preferencia que venga de una producción orgánica.
Al despertar: este líquido desintoxica el colon, así que gozarás de mejor digestión; también disminuye la presión arterial, solo diluye 2 cucharadas de vinagre de manzana en un vaso grande de agua y bébelo en ayunas.
Antes de comer: para acelerar el metabolismo y disolver con mayor rapidez esa grasita de la que te quieres deshacer, mezcla una cucharada de vinagre en un vaso de agua promedio (200ml aprox.). Este punto tienes que combinarlo con una dieta balanceada, por supuesto y dejar a tu organismo descansar cada 10 días durante una semana.
Para el cutis: si el SPM te ataca con todo y te hace recordar la pubertad por todos los granitos que te salen en el rostro, pon una cucharada de vinagre de manzana diluida en 2 cucharadas de agua, úsalo como tónico con un algodón, deja deposar 10 minutos y lava con agua.
¡Ojo con los dientes! El esmalte puede verse afectado si no te los cepillas media hora después de haber consumido el vinagre en ayunas, recuerda que la sonrisa habla mucho de ti, por eso mantenla blanca y saludable con estos tips caseros.
