Antioxidantes a tu favor

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Estudios realizados por Public Health and Primary Care, de la Universidad de Cambridge, revelaron que los arándanos en su estado natural presentan bajo contenido en glucosa comparados con otras frutas; tanto, que su consumo tiene un impacto favorable en la regulación de azúcar en la sangre en personas con problemas de diabetes. Revisa que no tengan azúcar añadida. Y síguelos comiendo para fortalecer ligamentos, tendones y cartílagos, prevenir afecciones cardiacas y distintos tipos de cáncer, reducir malestares gastrointestinales y combatir los radicales libres gracias? a su poder antioxidante.

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