No quites el ojo de estos 5 consejos sobre tu zona V.
Flujo vaginal
El flujo vaginal es normal, es una sustancia que se produce de manera natural, varía a lo largo de tu ciclo menstrual, mientras más te acerques a la ovulación aumentará. Este flujo debe ser incoloro e inodoro, ayuda a prevenir infecciones y a mantener esta zona humectada.
Limpieza al máximo
Si te encanta estar limpiando tu zona V con todo lo que se te ocurra: toallitas, talco, jabones perfumados, desodorantes o sprays vaginales? debes tener cuidado, ya que pueden provocar reacciones alérgicas, irritación y hasta infecciones. Si sientes molestias acude a tu médico, existen productos que alivian las infecciones internas y los síntomas externos.
Cuidado en tu período
En este tiempo tu pH puede sufrir modificaciones, propiciando a la reproducción de hongos y bacterias. Esta es la razón por la que muchas de nosotras presentamos infecciones antes o después de nuestro ciclo menstrual.
Deja respirar a tu zona íntima
Hay algunos tipos de ropa que pueden favorecer el desarrollo de infecciones por dos razones: la ropa es muy ajustada o atrapa la humedad y el calor limitando la transpirabilidad. Algunos síntomas son, flujo vaginal blanco y espeso, comezón, ardor al orinar y en ocasiones dolor al tener relaciones sexuales.
No lo tomes a la ligera
Si sientes molestias no las trates de tapar con tratamientos caseros, acude al médico puede ser que con un tratamiento muy sencillo acabes con el problema. Existen cremas y óvulos como los de Cenasten V que te pueden ayudar a combatir los molestos síntomas.
¿Sufres de cólicos? estos ejercicios te pueden ayudar, Ejercicios para los cólicos.
No dejes que nada acabe con tu día.
