5 alimentos ricos en polifenoles y sus beneficios

5-alimentos-ricos-en-polifenoles-y-sus-beneficios.jpg

Conoce más a fondo esta sustancia poderosa y los beneficios que aporta a tu salud.

Beneficios:

Bajan el colesterol y la presión arterial, mejoran el funcionamiento de las arterias, aumentan la esperanza de vida y son ricos en antioxidantes.

Así que protege tu cuerpo del daño oxidativo y agrega estos alimentos a tu lista.

Alimentos ricos en polifenoles:

Te sugerimos