Estos tres ingredientes no pueden faltar en tu rutina de belleza diaria, te ayudarán a lucir ¡increíble!
Toronja:
* Contiene pectina, un polisacárido que ayuda a bajar el colesterol malo y los triglicéridos, y aumentar los niveles del colesterol bueno.
* La vitamina C que tiene reduce la pigmentación de la piel , por lo que se notan menos las manchas.
* El masaje con este jugo refresca y nutre la piel a través de los poros, ya que el ácido pasa casi directo a la sangre.
*Acelera el metabolismo, pues contiene carbohidratos de rápida absorción que equilibran los niveles de insulina en la sangre.
* Ayuda a estimular la producción de colágeno, una proteína que mantiene tu piel firme.
Limón:
*El jugo de limón en agua repara pies hinchados o cansados.
*Su vitamina C en abundancia refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobretodo de las vías respiratorias.
* La vitamina P ayuda a tonificar los capilares y vasos sanguíneos.
* La niacina que contiene previene contra la piel áspera y ayuda a conservar la salud de la dermis , el aparato digestivo y el sistema nervioso.
*Una vez ingerido, el limón acude para combatir y expulsar las toxinas y los microbios donde sea que se encuentren en el organismo (sangre, órganos y tejido).
Menta:
*El ácido ascórbico que contiene facilita la expulsión de la mucosidad, por lo que es ideal para enfermedades asociadas a las vías respiratorias.
* El mentol presente en su composición regula la temperatura corporal, debido a su capacidad para incrementar la sudoración, lo que lo hace ideal para bajar la fiebre.
*Masticada reduce los efectos asociados al mal de altura, dificultad para respirar en zonas de gran altitud, ya que mejora y facilita la circulación sanguínea.
*Mejora los problemas de halitosis (mal aliento).