Aleja los antojos

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Hacer que tu perrito te traiga el hueso que le lanzas resulta muy fa?cil cuando tienes la bolsa de premios frente a e?l. Quiza? sea por eso que ma?s del 50% de los perros en Estados Unidos son considerados como mascotas con sobrepeso. Esa misma teori?a aplica para nosotras: un estudio de la Universidad de Cornell hallo? que las mujeres que acostumbran dejar alimentos empaquetados a la vista, como el cereal, suelen padecer mayor sobrepeso que quienes los guardan. Mante?n los antojos lejos del alcance de las personas y mascotas, aconseja el creador del estudio, el doctor Brian Wansink, autor de Slim by Design: ?Entre ma?s lejos de ti los guardes, sentira?s que menos vale la pena ir por ellos?.

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