10 Maneras de perder peso sin mucho esfuerzo

10 Maneras de perder peso sin mucho esfuerzo

No todo es gym y dietas; pequeños cambios en tu vida diaria pueden hacer la diferencia

Toma café
Aprieta los músculos
Conviértete en paleolítica
Mastica chicle
Vuélvete Thai
Ten un día de descanso
Relájate
Modera tu consumo de alcohol
Aprovecha los pequeños momentos
Corre, por poco tiempo, pero corre...

Te sugerimos