Aquí te decimos qué puedes comer en la noche sin sentirte amenazada por la culpa
1. Queso en tiras2. Cereal3. Yogurt bajo en grasa4. Dos rebanadas de carne de pavo5. Una manzana con mantequilla de maní6. Pudín de chocolate bajo en grasa7. Baby Carrots8. Un plátano