Un smoothie lleno de sabor y antioxidantes, disfrútalo y alegra tu día.
Conoce los superpoderes del té verde .
Ingredientes:
3 cdas. de agua
1 bolsa de té verde
2 cditas. de miel
1 ½ tazas de mora azul
½ plátano
¾ de leche de soya con vainilla baja en grasa
Preparación
Calienta el agua lo suficiente para hacer el té, deja que pinte y agrega la miel.
Mezcla las moras, el plátano y la leche en la licuadora. Después agrega el té, licua en velocidad alta hasta tener la consistencia deseada.