Preparar un sándwich que cumpla con los ingredientes que necesita tu cuerpo para potenciar los resultados del entrenamiento y que además te tome 5 minutos prepararlo, es definitivamente, un must.
Al terminar tu entrenamiento, prepara esta receta que te tomará 5 minutos y diversificará tus opciones alimenticias. Ingredientes para el sándwich aguacate: 2 rebanadas de pan integral 3/4 de aguacate 2 - 4 hojas de lechuga orejona 70gr. de queso panela 1/2 pepino ¿Quieres que la lechuga sea el ingrediente princiapl? Pueda estos deliciosos tacos de lechuga . Preparación del sándwich de aguacate: En el pan unta el aguacate tipo puré, o si prefieres córtalo en rebanadas y colócalas. Añade las hojas de lechuga que desees, el pepino rallado o en rodajas, como sea tu preferencia y finalmente el queso panela. ¡Más rápido que nunca! Acompaña tu sándwich con una bebida baja en calorías y listo, a disfrutar.