Wellness

Rutina para un cuerpo sexy este verano

Julio 18, 2018 • 
Cosmopolitan
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Estas estrellas nos comparten esta increíble rutina para verte sexy y sentirte segura en bikini este verano.

Sexy este verano
Peso muerto a remo de pie
Desplante lateral y giro con elevación de rodilla
Sentadilla a abducción de cadera
Desplante adelante y patada de tríceps
La ola de calor
Press y curl en postura de barco
Bicicleta con giro
Elevacio?n de una pierna con flexio?n de bi?ceps alternado
Superwoman y remo

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