Rutina para el core de 9 minutos

Esta rutina de yoga trabajará tus abs.

Las abdominales pueden ser algo complicado. Sabes que quieres ese six-pack, pero encontrar los movimientos adecuados para llevarte a ese resultado puede ser difícil y requerir tiempo.

Sigue los movimientos de yoga para trabajar el abdomen que nos comparte la instructora Rebecca Pacheco.