Estas 4 razones reafirmarán los beneficios de esta fruta.
Previene enfermedades
La quercetina, un flavonoide que protege las neuronas contra la oxidación, además ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y Alzheimer.
Un sistema inmunológico fuerte
Las manzanas contienen suficiente fibra, esta fibra soluble como la ?pectina? ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, a reducir la inflamación, eliminar toxinas y reducir los niveles de azúcar en sangre disminuyendo así el riesgo de padecer enfermedades del corazón.
