Más verdura y menos fruta en tu jugo verde

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Si ya tienes tu jugo verde, prepáralo con las porciones adecuadas, si aún no lo conoces lee nuestra receta para que lo hagas parte de tu alimentación.

Ingredientes:

  • 2 rebanadas de piña
  • 1/2 pepino
  • Jugo de ½ limón
  • Apio
  • Perejil
  • De 1 a 2cm de jengibre (dependiendo cuánto te agrade su sabor)
  • Si te animas, incluye ½ nopal

  • Agua (la suficiente para que quede tan líquido como deseas)

Preparación

Mezcla todo y a disfrutar.

Complementa tu día healthy con una rutina y estos consejos para no estancar tu entrenamiento.

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