¡Mentira! El desayuno no es la comida más importante del día

¡Mentira! El desayuno no es la comida más importante del día

Un grupo de investigadores llegaron a la conclusión de que los especialistas en nutrición AMAN, les produce placer relacionar la obesidad y el desayuno.

Un grupo de investigadores llegaron a la conclusión de que los especialistas en nutrición AMAN, les produce placer relacionar la obesidad y el desayuno. Y lo hacen una y otra vez, aunque haya defectos metodológicos en los estudios que lo demuestran.

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Una de las conclusiones de ese trabajo fue que los responsables de estos estudios, a menudo usan lenguaje causal para describir resultados que solo muestran correlación de datos. Además de que citan erróneamente y utilizan el lenguaje incorrectamente al momento de referirse a los resultados.

Aaron E. Carroll, profesor de pediatría en la facultad de Medicina de la Universidad de Indiana, afirmó estos resultados en un artículo en el New York Times.

Pero eso no es todo, otro estudio realizado por investigadores de la Unversidad de Alabama en Birmingham, llegó a la conclusión de que no existe un impacto negativo entre la pérdida de peso y no tomar desayuno.

Realizaron un ensayo con 300 personas obesas, durante cuatro meses unos tomaron desayuno y otros no. Al final del experimento ambos grupos habían conseguido perder exactamente el mismo peso.

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Pero hay más, un tercer estudio dirigido por James Betts, profesor de nutrición de la Universidad de Bath, desmiete la creencia de que desayunar impedirá que comas más durante la comida.

Los autores del artículo defienden que investigaciones más realistas demuestran que la gente ocupada que no desayuna consume menos energía que aquella que sí que realiza la primera comida del día.

Ahora ya sabes chica Cosmo, da igual si tomas el desayuno o no, esto por sí solo no afectará a tu figura.

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