¿No puedes ir al gym? No hay problema, esto es lo único que necesitas para ponerte forma sin salir de tu casa. Para muchas mujeres, ir al gimnasio es todo un reto; no sólo por tener que buscar un espacio para ir entre el trabajo y los compromisos del día a día, también porque no disfrutan entrenar rodeadas de personas, tomar clases grupales y todo lo que implica trasladarse de un lugar a otro. Si llegaste a esta nota, eres una de ellas, ¡y eso es excelente! porque tenemos la solución perfecta para que tengas cuerpo fitness entrenando desde casa y aprovechando al máximo tu tiempo de entrenamiento: ¡multigimnasios! MOVE IT El primer modelo que te queremos mostrar es un aparato pequeño y ligero que puedes llevar contigo y utilizarlo en cualquier lugar. Tiene una aplicación para smartphone con un instructor virtual que cuenta con 30 sesiones diferentes diseñadas por expertos, además podrás conectar con tus amigas y otros usuarios en tiempo real. 
Incluye ligas de resistencia para trabajar la parte superior y tener esos brazos tonificados y sexys que tanto queremos, y también un rodillo para trabajar abdomen y esculpir la cintura.
Su tecnología de punta incluye unos acelerómetros de seis ejes y sensores de presión y tensión que detectan y analizan hasta 41 movimientos y le indican a Move It que estás haciendo mal y cómo puedes evitarlo. Así evitas lesiones y te aseguras de estar trabajando correctamente cada parte del cuerpo. Lo mejor de todo es que tu rendimiento queda registrado en la app para perfeccionar el entrenamiento.
Y porque (aunque nos cueste aceptarlo) el cardio es súper importante para estar en forma, usa la cuerda de saltar para completar tu rutina e incrementar la quema de calorías. No hay pretextos para lucir espectacular. Ahora te presentamos el sistema POWERFLEX, un multigimnasio que incluye un banco reclinable y ajustable sobre ruedas con dos pedales, uno de cada lado. Puedes ajustar la inclinación para aumentar la cantidad de resistencia de peso.
Para tener esas piernas de impacto acuéstate sobre el asiento del PowerFlex y coloca tus brazos detrás de tu cabeza y ambos pies sobre las barras de los aparatos. Separa un poco las rodillas usando la fuerza de tus piernas, sube y baja tu cuerpo a lo largo. 
También puedes ejercitar la parte superior del cuerpo sentándote en el banco del aparato con las rodillas separadas y tomando las poleas con los brazos semiflexionados llevándolos simultáneamente a la altura de tu pecho mientras tu abdomen se mantiene recto. 
¡No te olvides de los bíceps! Para ejercitarlos, coloca tus rodillas en el banco, mantén recta la espalda y realiza flexiones con cada brazo sujetando una de las poleas. Sube y baja la inclinación del banco para aumentar la resistencia de peso. ¿Lo ves? Lo único que necesitas para tener un cuerpo fitness es mucha motivación, energía y estos multigimnasios inteligentes que te darán los mismos e incluso mejores resultados que un gimnasio tradicional. Ambos disponibles en Liverpool. Te dejamos las ligas donde puedes encontrarlos: MOVE IT: https://bit.ly/2wD0Dqf
POWERFLEX: https://bit.ly/
