Esta vez deja de fumar sin recaer, conoce estos porcentajes y motívate para dar el gran paso, una experta te recomienda que no lo hagas sola para hacer el proceso más fácil.
La razón de tu satisfacción al fumar:
Un cigarrito para ?echar el chisme? con las amigas, para bajarle al estrés, para despertar? Mil y un pretextos se te pueden ocurrir para prender uno pero, ¿sabes por qué? Científicamente hay una razón por la que te gusta incluirlo en tus actividades y Mar Andrea Castillo, experta en Consejería en Adicciones nos lo explicó: la estructura de la nicotina se parece mucho a la que tiene la serotonina, se instala en el cerebro y cuenta con un potencial adictivo, por eso sientes saciedad, emoción y tranquilidad mientras lo fumas.