Cuando tu cuerpo te pide descanso...

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Ciertas ocasiones lo que te conviene es hacer una pausa y quedarte en casa. Descubre cuándo debes ponerte los tenis o de plano vale más que te acurruques en el sofá.

Descanso o pausa
Estás resfriada
Tienes fiebre
Tienes gripe o influenza
Estás lesionada
Tuviste insomnio o estás desvelada
Te duelen los músculos
Estás embarazada
Tuviste un ataque de asma recientemente

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