Receta hummus

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Esta receta con limón y aceite de olivo aporta grandes beneficios para el organism. ¡Prepárala y llénate de nutrientes!

Ingredientes

· ½ taza de tahine?

· 2 tazas de garbanzo cocido

· ½ cda. de limón?

· 1 cda. de aceite de oliva*

· Sal y pimienta al gusto

Preparación

Mezcla los ingredientes en un procesador de alimentos. Agrega aceite de oliva en forma de hilo y sazona.

*El aceite de oliva es un clásico en nuestras cocinas. Además de aportar un delicioso sabor a nuestros platos, tiene excelentes propiedades nutrimentales, ya que aporta ácidos grasos insaturados como el ácido oleico y el linoleico, vitaminas A y E, así como antioxidantes.

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