3 Maneras para no descompensarte después del gym

3 Maneras para no descompensarte después del gym

¿Tuviste una sesión ultra pesada de ejercicio? Sigue las tres erres para que no te sientas mal

1. REHIDRÁTATE
2. RECÁRGATE DE ENERGÍA
3. REPARA

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Como especialista en bienestar, quiero compartir contigo el poder transformador de los micronutrientes para realzar tu belleza desde adentro hacia afuera.