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3 Maneras para no descompensarte después del gym

Julio 05, 2015 • 
Cosmopolitan
3 Maneras para no descompensarte después del gym

¿Tuviste una sesión ultra pesada de ejercicio? Sigue las tres erres para que no te sientas mal

1. REHIDRÁTATE
2. RECÁRGATE DE ENERGÍA
3. REPARA

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