Cambiando tu actitud hacia la comida es uno de los primeros pasos para dominar tu cuerpo
1. Adopta la filosofía de “toda la comida es buena” 2. Usa un lenguaje neutral con la comida 3. Escucha a tu cuerpo4. No uses la comida como “premio” 5. Amamos la grasa
Como especialista en bienestar, quiero compartir contigo el poder transformador de los micronutrientes para realzar tu belleza desde adentro hacia afuera.
