Cosmo logró que una profesional fitness de Hollywood hablara (¡en secreto!) acerca de las locuras que ocurren mientras esculpe los cuerpos que vemos en las alfombras rojas
Cuando entrenas a estrellas como profesio?n, todos quieren saber lo mismo: ?¿Co?mo son en realidad??. La verdad es que la mayori?a se comportan como tu? y yo, y enfrentan los mismos retos para tener cuerpazo. Dicho eso, he tenido mis experiencias con algunos cuantos despue?s de muchos an?os haciendo esto. Ya les contare?.
Primero, de?jenme decirles que nunca me propuse ser entrenadora de famosos. Hace an?os comence? a hacer ejercicio y me puse en forma; despue?s mis amigos me pidieron que los entrenara. Era mi segundo trabajo, pero desde que vivo en L.A. mi fama se esparcio? y los famosos empezaron a contactarme.
Desde entonces se convirtio? en mi trabajo de tiempo completo. He entrenado a superestrellas en clubes privados y en sets de peli?culas alrededor del mundo, y muchos de ellos tienen gimnasios completos en sus casas (inmensas y preciosas), que es adonde regularmente acudo.
Mi regla es siempre la misma: nadie recibe tratamiento especial en lo que concierne al fitness. ?No me importa si ayer ganaste un Oscar. Voy a seguir presiona?ndote y lleva?ndote al li?mite?. Este tipo de trabajo arduo tiene una manera de crear una intimidad entre mis clientes y yo (y en caso de que te lo preguntes, la respuesta es ¡no! ¡Nunca me he ligado a ninguno de ellos!).
Sin embargo, el estrecho lazo que compartimos conlleva a que estos famosos me con esen sus ma?s oscuros secretos y los detalles de sus relaciones. He escuchado cosas muy intensas con los an?os, pero nunca le cuento nada a nadie. Por lo general, lo leo en los encabezados meses despue?s y pienso: ¡ah!, ya lo sabi?a.
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Todos vemos los cuerpos impactantes de las celebridades en la red carpet y pensamos que se la viven en el gym. Pero muchas de ellas so?lo se ponen en forma para la portada de una revista o un papel en particular, y cuando termina, se toman un break.
Todo nuestro esfuerzo se va por el drenaje. Claro, esto ocasiona llamadas y mensajes de pa?nico en el momento que consiguen su siguiente rol.
Cuando esperan hasta el u?ltimo minuto para lucir cuerpazo, es un verdadero reto. Tengo que disen?ar ejercicios duros y regi?menes hechos a la medida. Lo que sea que el papel requiera, ya sea que una actriz tenga que ganar 10 kilos de mu?sculo o que un actor deba perder 25 kilos para verse ultradelgado, lo hago.
Como les dije, algunas estrellas esta?n muy locas. Entrene? a un cliente que se nego? a repetir cualquier ejercicio. Por ejemplo, si realiza?bamos sentadillas el lunes, estaban prohibidas y no podi?an volverse hacer. Asi? que me volvi? muy creativa para inventar ejercicios que no habi?a usado antes.
Tambie?n tuve a uno que agendo? una clase para todas las man?anas a las 7:00. Y diariamente, a las 6:50 am, me llamaba la asistente para pasar la clase a las 7 de la noche. ¿Y adivinen que?? Tambie?n cancelaba e?sas. ¡Esto duro? cinco an?os! Lo bueno de esto era que segui?a cobra?ndolas.
Hubo otro que cuestionaba cada uno de mis movimientos. Queri?a saber por que? haci?amos cierto tipo de calentamiento, por que? practica?bamos estiramientos, por que? cardio... Incluso despue?s de mi explicacio?n segui?a haciendo preguntas. La verdad es que pienso que odiaba tanto entrenar que me pagaba ma?s por contestar sus preguntas que por el ejercicio en si?.
Una de mis historias ma?s raras fue con una celebridad que queri?a ponerse fitness, pero se negaba a sacar una gota de sudor... Extran?o como suene, tuve que inventarme una rutina que no causara traspiracio?n. Y nos deteni?amos si habi?a una pista de li?quido.
Tiene sentido cuando tengo a un cliente en el set que quiere ejercitarse para verse fornido en una escena que esta? a punto de ser grabada, pero de otra manera, es muy raro.
Hubo una vez cuando estaba entrenando a una celebrity en un gimnasio, y un actor conocido nos vio entrar en el cuarto de estiramientos. Un segundo despue?s, ingreso? con nosotras. Creo que le gustaba mi clienta, porque aunque actuaba desinteresado, comenzo? a hacer llamadas falsas en su celular (podi?a ver en su pantalla que no estaba hablando con nadie).
Empezo? a presumir sus u?ltimos proyectos y todas las portadas que habi?a hecho. Como continua?bamos sin ponerle mucha atencio?n, se puso a hacer ejercicios de abdomen ridi?culos sobre una pelota, y todo eso pretendiendo que hablaba por tele?fono. Esto siguio? hasta que se cayo? y se puso roji?simo. Nunca logro? esa cita con mi clienta, pero, obviamente, me asegure? de que tuviera un cuerpo envidiable.
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