Cardio vs. pesas

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¿Sabes qué ejercicio hacer para lograr tus objetivos fitness?

¿Ya sabes qué es lo primero que quieres lograr con tu entrenamiento?
Si deseas... Quemar grasa
Si deseas... Combatir el estrés
Si deseas... Evitar lesiones
Si deseas... Lucir espectacular sin ropa
Si deseas... Sumarle calidad a tus años de vida
Si deseas... Ganar el primer lugar en tu próxima carrera

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