Te damos el menú del día para que no te quedes con hambre.
DESAYUNO
Sándwich de huevo
2 huevos revueltos servidos sobre una rebanada de pan tostado integral.
COMIDA
Filete de atún con guarnición de ensalada
120 a 180 gramos de filete de atún marinado con dos cucharadas de salsa de soya, 2 cucharaditas de wasabi y una cucharada de vinagre de vino de arroz.
Sirve con ensalada de hojas verdes, brócoli y pimientos.
CENA
180 gramos de pavo molido, la cantidad que desees de jitomates picados, frijoles negros y elote; chile seco; 2 a 4 cucharadas de linaza molida y 1 taza de agua.
