A dieta de deudas

A-dieta-de-deudas.jpg

Encuentra en tu presupuesto el dinero para ir pagando tu deuda y sal del hoyo financiero tan rápido como sea posible.

*Invoca la pausa antes de la compra

Antes de que saques el dinero para cualquier cosa, hazte tres preguntas: ¿para qué lo necesito? ¿Para qué lo quiero? ¿Puedo pagarlo? Si no tienes respuestas razonables, simplemente sigue caminando.

*Piensa en las ventajas de congelar tus tarjetas de crédito

En lugar de preocuparte por no poder salir con tus amigos o recibir un facial, enfócate en lo que sí podrás hacer, como dormir mejor en la noche y sentirte más controlada. Haz tu propia lista y consúltala en momentos de debilidad.

* Ten gente a tu alrededor

Es bueno tener apoyo para cuando necesites un impulsito. Dales buenas ideas sobre cómo pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos: dile a tu mejor amiga que te invite a pasear al perro en lugar de ir de compras, o pide a tu esposo que deje de insistir en que solicites postre cuando salen a cenar.

También te puede gustar:
Las alertas de las autoridades sanitarias estadounidenses se mantienen encendidas por el uso de medicamentos para bajar de peso
Si te sientes estancada en el gym, es posible que estés cometiendo alguno de estos errores post-entrenamiento
Si alguna vez has sentido que eres un fraude y no mereces todo lo que has logrado, seguramente se trata del síndrome de la impostora
Las infecciones vaginales son causadas por diversos motivos y aquí te enlistamos algunos…