Señales de que tienes dependencia maternal y cómo evitarla

Señales de que tienes dependencia maternal y cómo evitarla

Tienes mil planes, pero ¿tu mamá no te deja emprender el vuelo? Checa si ella te sobreprotege, si eres tú quien se ha vuelto dependiente y encuentre la solución para romper con el cordón umbilical, ¡ya!

Nadie dice que ser padre sea fa?cil. Seguramente los tuyos han hecho lo mejor y todas sus decisiones las han tomado con base en tu bienestar. Sin embargo, ¿que? ocurre si te sientes atrapada por ellos, aun de adulta? ?Hoy di?a muchos papa?s se encuentran al pendiente de lo que hacen sus hijos, incluso hasta que tienen 30 an?os o ma?s. Si esta?n acostumbrados a sobreproteger a sus criaturas, es normal que, aunque crezcan, lo sigan haciendo?, explica Malena Rodri?guez, psico?loga y coach laboral.

Pero ese exceso de atencio?n a veces ¡asfixia! O ¿a poco no te agobia que tu mama? te llame 20 veces al di?a? A esta condicio?n se le ha dado el nombre de ?hiperpaternidad?, es decir, progenitores que esta?n encima de sus hijos llena?ndolos de actividades, pero sobre todo se la viven solucionando todos sus problemas.

Lo malo es que eso tambie?n crea un ci?rculo vicioso del que en ocasiones cuesta salir. Tan so?lo hace falta observar la ?mamitis? que han desarrollado mucho jo?venes, asi? lo explica Eva Millet, autora del libro Hiperpaternidad: del modelo mueble al modelo altar, quien en una entrevista relata la historia de una chica estadounidense que al quedarse encerrada en un elevador de Barcelona, en lugar de utilizar el boto?n de alarma llamo? a su madre a Chicago con el fin de que ella viera co?mo la rescataban. Si te suena, tal vez es hora de poner un li?mite. ¿Lista para despegarte?

Asunto: Tu coche te dejo? tirada

Tus papa?s se encargan de hacer las revisiones, de cambiarle las llantas y de ponerle gasolina. Como no tienes ni idea de lo que pasa con tu vehi?culo, un buen di?a te deja en medio de la calle y te da un ¡shock!

¿Que? hacer? Antes de llamarlos para pedir que te rescaten, ¡espera! Si es de di?a, esta?s en una zona segura y no corres ningu?n tipo de peligro, piensa en co?mo puedes salir de la situacio?n.

¿Te quedaste sin gasolina? Cierra el auto y ve en taxi a una gasolinera a buscar un galo?n de combustible. ¿Tal vez necesitas que alguien te pase corriente? ¡Pregunta en la calle!

Si de plano no sabes que? hacer, llama a un meca?nico antes de pedir auxilio a tu mama?. Segu?n la experta, funciona intentar hacer las cosas por uno mismo:

?No se pierde nada con tratar. Cuando los padres ven que sus hijos son ma?s independientes, tambie?n suelen soltarlos un poco ma?s?.

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Asunto: Tu mama?, siempre pegada a ti

Te lleva a todos lados, te trae la comida al trabajo, llama sin cesar para ver que? se te ofrece, se enoja si no das sen?ales de vida mil veces al di?a y tu?, de plano, ¡no puedes ma?s!

¿Que? hacer? ?No dejara? de hacerlo a menos que se le ponga un alto?, dice la especialista. Asi? que no te queda de otra ma?s que hablar con ella y decirle co?mo te sientes.

Comienza por lo ba?sico: sugie?rele que con una vez al di?a que te llame es suficiente. Despue?s sustituye sus favores pidiendo apoyo a alguien ma?s o hacie?ndolo tu? misma.

?Esta conducta se retroalimenta de ambas partes, porque aunque a muchos hijos les molesta, en el fondo tampoco quieren que la mama? les deje de hacer todo?, expresa Rodri?guez.

Tip: no se vale que pongas li?mites de vez en cuando, si realmente quieres ser ma?s independiente, ¡no hay vuelta atra?s!

Asunto: ¿Te pagan todo?

Siempre que necesitas dinero tienes que pedirles a tus padres y ma?s de una vez te dicen que no, lo cual implica que dejes de hacer mil actividades.

¿Que? hacer? Claro que se van a meter en tu vida si ellos son los que tienen que sustentar tus caprichos. Si realmente quieres ?espacio? tendra?s que gana?rtelo.

No es lo mismo pedir dinero para irte de vacaciones que organizar un viaje que te pagas tu?. ?Que los papa?s ayuden econo?micamente a sus hijos no tiene nada de malo, pero si ellos se encargan de mantenerte es normal que quieran tener cierto control. Vivir bajo el mismo techo no es impedimento para convertirse y actuar como un adulto?, dice Rodri?guez.

Para que te tomen en cuenta, diles que quieres colaborar: haz el su?per, paga tu? la luz o el tele?fono, tiende tu cama, lava tu ropa y ocu?pate al menos de lo tuyo. Vera?s co?mo cambian de actitud. Ponte las pilas para ganar dinero extra y organiza tus nanzas con el objetivo de gastar cua?ndo y en lo que tu? quieras.

Asunto: Boicotean tus ligues

Es de ley: te gusta un chico, lo llevas a tu casa y e?l sale corriendo. No sabes por que?, pero tu papa? o tu mama? siempre acaban ahuyentando ¡a todos!

¿Que? hacer? Para empezar tienes que tomar las riendas y darle su lugar a la gente con la que has elegido tener cualquier tipo de relacio?n, ya sea de romance o amistad.

Si tu familia critca a tu nuevo gala?n, toma accio?n y recue?rdale que eres tu? la que escoge con quie?n quieres compartir tu vida. ?Si se actu?a de manera pasiva es muy fa?cil que los padres opinen demasiado?, recalca la especialista.

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