salud|salud mental
En 2021, Simone Biles fue duramente criticada por renunciar a diversas competiciones en Tokyo 2020
Está comprobado que el ejercicio te beneficia a nivel mental de diversas formas; te explicamos cómo
El merecer tiene que ver con dos cosas importantes: tu autoestima y dignidad. Cuando no te sientes valorada, tu dignidad se activa y dice que mejor te apartes de ahí.
¿Cómo entender y tratar a un individuo que padece ansiedad? Aquí te lo decimos
