Disfruta de un desayuno completo con este somoothie. Te aportará grasas buenas, carbohidratos y proteína.
Ingredientes:
- 1 taza de mora azul (u otro tipo de berries) congelada
- 1 puño de espinacas
- 1 cucharada de semillas de lianza
- 1 taza de leche de coco
- 1/4 de taza de yogurt griego
Preparación:
Agrega todos los ingredientes a la licuadora y licua hasta que quede una consistencia líquida.
También te puede gustar este Smoothie quema grasa.
