El ingrediente estrella de este licuado ?el cacao? es un superalimento repleto de propiedades benéficas para la salud.
Ingredientes:
1 taza leche de coco o agua
2 cdas. de cacao puro en polvo (orgánico de preferencia)
1 plátano pequeño congelado
2 cdas. de mantequilla de almendra o cacahuate
Canela y vainilla al gusto
Preparación
Agrega todos los ingredientes a la licuadora y mezcla hasta obtener un smoothie espeso y delicioso.
El cacao es rico en vitaminas, minerales y polifenoles, conoce 5 beneficios del cacao .