Wellness

Rutina para lucir unas piernas sexys

Julio 18, 2018 • 
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Estos cuatro ejercicios los podrás hacer donde sea que estés, lo único que necesitas son unas mancuernas.

Sentadilla, desplante, flexión
Sentadilla de sumo con pesas
Desplante con equilibro
Peso muerto con mancuerna

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