¿Te matas haciendo ejercicio y brincas de felicidad cuando ves que lograste completar tu rutina? Sí, es una sensación que conocemos muy bien pero no olvides que hidratarte es una parte esencial al ejercitarte para mantener tu vida activa.
Mantente hidratada en tus ejercicios, esto le ayudará a tu cuerpo a funcionar adecuadamente para seguir ejercitándote y disfrutar tu rutina.
Normalmente nos alegramos cuando sudamos porque significa que nos esforzamos? pero hay más cosas que pierdes al hacer esfuerzo físico, como por ejemplo electrolitos, sobre todo sodio y potasio.
Así que no importa cuánto te ejercites, si haces yoga o corres un maratón necesitas darle a tu cuerpo los elementos que ha perdido. G Active será tu mejor aliado para rehidratar tu cuerpo, te ayudará a reponer electrolitos para seguir tu rutina. Mientras que Gatorade te ayudará a reponer los electrolitos y carbohidratos para mejorar tu desempeño y cumplir tus metas.