Si ya tienes tu jugo verde, prepáralo con las porciones adecuadas, si aún no lo conoces lee nuestra receta para que lo hagas parte de tu alimentación.
Ingredientes:
- 2 rebanadas de piña
- 1/2 pepino
- Jugo de ½ limón
- Apio
- Perejil
- De 1 a 2cm de jengibre (dependiendo cuánto te agrade su sabor)
-
Si te animas, incluye ½ nopal
- Agua (la suficiente para que quede tan líquido como deseas)
Preparación
Mezcla todo y a disfrutar.
Complementa tu día healthy con una rutina y estos consejos para no estancar tu entrenamiento .