Para lograr el fortalecer y tonificar tu cuerpo se necesita constancia en cada entrenamiento. Con la app N+TC podrás lograrlo sin pretextos y de manera divertida.
Muchas veces parece que aunque haces mucho ejercicio, no logras lucir un cuerpo atlético, la clave está en enfocar tus objetivos para lograrlo. Con la aplicación N+TC de Nike puedes ser tu propia entrenadora personal y elegir entre más de 100 rutinas y ejercicios diseñados por los entrenadores especializados y además, podrás elegir los entrenamientos por objetivos si lo que buscas es tonificar, fortalecer, estilizar o concentrar el trabajo en alguna parte específica del cuerpo. Y también podrás mejorar tu fuerza, elasticidad y rendimiento. Aquí te decimos cómo lograr el cuerpo que siempre has deseado en 3 sencillos pasos: