Además de las pesas, existen otros aparatos en el gimnasio que te ayudarán a conseguir tu mejor cuerpo. El mejor equipo que no estás utilizando.
Cuando solo cuentas con unos minutos, necesitas aprovecharlos al máximo. ¿Las buenas noticias? Puedes tener una rutina supervariada (y más efectiva) con ciertos ajustes. Aprovecha todo lo que tu gimnasio ofrece y optimiza cada minuto de tu sesión de sudor.
