Esta especia es uno de los alimentos que otorgan mayores beneficios a tu salud. No dejes de agregarla a tu dieta.
La cúrcuma es una especia muy usada para cocinar, pero además de eso, es muy famosa en la medicina ayuvreda ya que tiene propiedades curativas.
-Es antiinflamatoria: La inflamación está relacionada con problemas como cáncer, diabetes y artritis entre otros.
-Ayuda a tratar la depresión: En la medicina China, es muy usada en pacientes que sufren depresión y han obtenido grandes resultados.
-Ayuda a desintoxicar: Ayuda a remover todas las toxinas del organismo.
-Ayuda a prevenir el cáncer: Gracias a su alta cantidad de antioxidantes
No dudes en incluir esta especie a tu dieta, además de que gozarás de estos beneficios le dará un delicioso sabor a tus platillos.