¿Cuál es el momento adecuado para cambiar tus tenis? ¡Evita lesiones!
Tu par de tenis puede volverse parte de las prendas que has jurado jamás sacar de tu armario, pero te tenemos una noticia, si son los que usas para corer tarde o temprano tendrás que despedirte de ellos, ¿será el momento? Descúbrelo con un dato facilísimo:
Los tenis tienen kilómetros de vida útil, 800 para ser exactas, y aunque se hayan convertido en tus más grandes amores porque te acompañaron en tu primera carrera o en tus más grandes retos deportivos, debes cambiarlos por unos nuevos para evitar lastimarte tobillos, rodillas y hasta espalda.
Haz cuentas? Si ya rebasaste el límite, agradéceles el camino recorrido y ve en busca de tus nuevos cómplices.