Crema de avellanas

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No te quedes con el antojo de tu pan con ?nutella?.

Transforma uno de los dulces placeres de la vida con esta receta saludable y baja en azúcar.

Ingredientes (1 frasco):

? 2 tazas de avellanas crudas (270 g)

? 1/4 taza de cacao en polvo (20 g)

? 1 taza de leche de almendras (250 ml)

? 1/2 miel de agave (160 g)

Preparación

Precalienta el horno a 180ºC. En una charola hornea las avellanas durante unos 10 ó 15 minutos. Cuando las saques, deja que se enfríen un poco.

Licúa las avellanas o utiliza una batidora hasta que las avellanas queden completamente pulverizadas.

Añade los demás ingredientes en un recipiente y bátelos hasta que tenga una textura cremosa .

Ahora acompáñala con un buen pan tostado y te decimos ¿Cómo elegir un buen pan integral?

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