Sí, estamos llegando a la época del año donde comemos sin control. Sigue estos tips.
Muchas veces en esta temporada nos olvidamos totalmente de nuestros propósitos en cuanto a nuestros hábitos alimenticios y comemos en exceso.
Meses o semanas después nos arrepentimos un poco del abuso que tuvimos en esas fechas y aunque no está mal darse un gustito en esos días, debes hacerlo con moderación.