Wellness

5 Movimientos para lucir más sexy que nunca

Enero 04, 2017 • 
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¿Quién mejor para ponerte en forma que Jillian Michaels? Esta rutina se enfoca en fortalecer tu abdomen, trasero y muslos, además contiene un poco de cardio

1. FORTALECE LA RETAGUARDIA
2. ABDOMEN DE LAVADERO
3. LEVANTA TU TRASERO
4. ACELERA TU CORAZÓN
5. TONIFICA TUS GLÚTEOS

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