Cómo protegerte contra el cáncer de mama

Cómo protegerte contra el cáncer de mama

Este cáncer se ha convertido en el de mayor prevalencia en el mundo. Te decimos cómo protegerte contra el cáncer de mama.

Pleca Europa Press

Como cada año, el 19 de octubre, se conmemora el Día Contra el Cáncer de Mama, una jornada que pretende contribuir a aumentar la atención y el apoyo prestados a la sensibilización, la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos. Es fundamental tener en cuenta que cuando se detecta precozmente, se establece un diagnóstico adecuado y se dispone de tratamiento, las posibilidades de curación son elevadas; en cambio, cuando se detecta tardíamente es raro que se pueda ofrecer un tratamiento curativo. Relacionado: ¿Por qué octubre es llamado el mes rosa? Cómo protegerte contra el cáncer de mama Las estadísticas mundiales de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señalan que, en 2020, en todo el mundo se diagnosticó cáncer de mama a 2.3 millones de mujeres, y 685,000 fallecieron por esa enfermedad. A fines del mismo año, 7.8 millones de mujeres a las que en los anteriores cinco años se les había diagnosticado cáncer de mama seguían con vida, lo que hace que este cáncer sea el de mayor prevalencia en el mundo. Entérate: Cáncer de mama: ¿Con qué frecuencia debes examinarte los senos y cómo hacerlo?

Cómo protegerte contra el cáncer de mama

¿QUIÉNES CORREN RIESGO? Alrededor de la mitad de los casos de cáncer de mama corresponden a mujeres sin ningún factor de riesgo identificable, a excepción del género (mujer) y la edad (más de 40 años). Algunos factores aumentan el riesgo de padecer esa enfermedad, como son el envejecimiento, la obesidad, el consumo perjudicial de alcohol, los antecedentes familiares de cáncer de mama, el historial de exposición a radiación, el historial reproductivo (como la edad de inicio de los períodos menstruales y la edad al primer embarazo), el consumo de tabaco y la terapia hormonal posterior a la menopausia. Las hormonas exógenas también conllevan un mayor riesgo de cáncer de mama, por lo que las usuarias de anticonceptivos orales y de tratamientos de sustitución hormonal tienen más riesgo que las mujeres que no usan esos productos. Además, se estima que el 21 por ciento de todas las muertes por cáncer de mama registradas en el mundo son atribuibles al consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, y la falta de actividad física. También lee: El cáncer de mama a los 20 años y la reconstrucción de seno para la autoestima ¿QUÉ SE PUEDE HACER CONTRA EL CÁNCER DE MAMA? En primer lugar la prevención. El control de factores de riesgo específicos modificables, así como una prevención integrada eficaz de las enfermedades no transmisibles que promueva los alimentos saludables, la actividad física y el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, podrían llegar a tener un efecto de reducción de la incidencia de cáncer de mama a largo plazo. El diagnóstico precoz y el acceso, en tiempo oportuno, a una atención asequible y de buena calidad son los pilares fundamentales del control del cáncer de mama. Una buena labor de información y promoción puede contribuir a modificar algunos de los factores de riesgo, como la mala alimentación, la falta de actividad física y el consumo nocivo de alcohol. Aquí lee: La vida sexual después del cáncer de mama SIGNOS Y SÍNTOMAS El cáncer de mama se presenta más frecuentemente como un nódulo o engrosamiento indoloro en el pecho. Es importante que las mujeres que detecten una hinchazón anormal en el seno acudan a un profesional de la salud sin demorarse más de 1-2 meses aunque no sientan ningún dolor asociado al nódulo. Solicitar atención médica al primer signo de un posible síntoma contribuye a un mayor éxito del tratamiento. Generalmente, los síntomas del cáncer de mama son los siguientes: - Un nódulo o engrosamiento en el seno; - La alteración en el tamaño, forma o aspecto de un seno; - La aparición de hoyuelos, enrojecimiento, grietas u otra alteración en la piel; - El cambio de aspecto del pezón o la alteración en la piel circundante (areola); - Y/O la secreción anormal por el pezón. El cáncer de mama puede manifestarse de muy diversas formas, por lo que es importante realizar un examen médico completo. Las mujeres con anormalidades persistentes (que por lo general duren más de un mes) deberían someterse a algunas pruebas, como la obtención de imágenes de la mama y en algunos casos la toma de muestras de tejido (biopsia) para determinar si la masa es maligna (cancerosa) o benigna. No te vayas sin leer: Cómo recuperar tu vida sexual después del cáncer de mama, el testimonio de una sobreviviente Guía detallada: cáncer de mama, prevención y control ¿Qué es el cáncer de mama metastásico? La vida sexual después del cáncer de mama El amor y la salud de las supervivientes de cáncer de mama Cómo apoyar a un paciente con cáncer de mama

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