Sabemos que existe una gran variedad de opciones. Sin embargo, estos consejos te ayudarán a que la búsqueda no sea tan exhaustiva
Actualmente, las marcas se especializan en las necesidades de cada corredor; no obstante, es importante tomar en cuenta aspectos como dónde corres, qué distancia y cuánto pesas.
Nuestras sugerencias son las siguientes:
1/ Existen modelos que no son recomendables para corredores pesados. Estos tenis cuentan con la tecnología barefoot, es decir, una suela tan delgada que parecería que corres descalza y pueden lastimarte las rodillas si no eres de peso ligero.
2/ Si tus carreras superan los cinco kilómetros, tienes kilitos de más o entrenas sobre asfalto, utiliza tenis que te brinden estabilidad y amortigüen la zancada. Busca los que tengan mayor soporte en la suela.
3/ Si corres en arena, pasto o superficies no planas necesitas tenis reforzados en la suela y talón para disminuir el impacto de la pisada, lo cual evitará lesiones en las rodillas.
4/ Finalmente, para esas carreras de noche o bajo la lluvia, emplea diseños con franjas anti-reflejantes, elementos impermeabilizantes y antideslizantes.
