¿Clases deportivas de cuarentena? Esto es posible gracias a Chris Hemsworth. El actor australiano acordó entrenar a aquellos que lo deseen gratis durante 6 meses gracias a su aplicación Centr.
La epidemia de coronavirus ha provocado la contención en muchos países. Por lo tanto, estamos viviendo en una situación sin precedentes: quedarnos en casa para no contagiarnos ni transmitir COVID-19. Para muchos, la falta de actividad física comienza a sentirse. Pero, ¿cómo haces ejercicio cuando estás encerrado?
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CHRIS HEMSWORTH TE ENTRENA DURANTE 6 MESES
Chris Hemsworth es un apasionado de los deportes. Es por esta razón que lanzó una app deportiva: Centr. Esta última fue pensada por el propio actor australiano. En este período de cuarentena, quiere que todos puedan hacer ejercicio y practicar una actividad deportiva, incluso mientras están varados en casa.
Por lo tanto, Chris Hemsworth ofreció entrenamiento gratuito de 6 meses a cualquiera que lo quiera. Para hacerlo, debes iniciar sesión en el sitio web de Centr y crear una nueva cuenta. Chris Hemsworth explica en Instagram: “Centr se fundó para hacer que la salud y la felicidad sean accesibles para todos y espero que esto facilite aún más el acceso durante la actual crisis mundial de salud. Creo que ahora más que nunca necesito concentrarme en lo que creo son los 3 pilares clave para vivir más saludables y felices: movimiento, nutrición y salud mental”.
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LA APP DEPORTIVA CENTR DE CHRIS HEMSWORTH
En su aplicación, Chris Hemsworth explica: “Me siento tan afortunado de haber trabajado con expertos increíbles en las áreas de salud, nutrición, bienestar y capacitación así que pensé ‘¿por qué no compartes eso?’ Pregúntale a mi equipo qué objetivo quieres alcanzar y ellos te ayudarán a lograrlo”.
En Centr se ofrecen clases de deportes de entre 20 y 40 minutos para todos los niveles. HIIT, boxeo, yoga… Hay algo para todos. También ofrece planes de reequilibro de alimentos validados por dietistas con opciones sin gluten o vegetarianas, por ejemplo. Finalmente, los consejos y ejercicios de meditación te permitirán reducir el estrés durante este delicado período.
Este artículo fue originalmente publicado en Cosmopolitan Francia