Tener una mascota en casa es un verdadero regalo de vida y no solo por la compañía que brinda o las muestras de cariño que te dedica cuando llegas: se convierten en una gran fuente de salud y bienestar. ¿Te has fijado que un alto porcentaje de las personas que poseen una mascota, y se hacen responsables de él, tienen mejores habilidades sociales, son más empáticos y parece que su vida va más liviana que la del resto del mundo? Y no, no se trata del guion de una película de mascotas, es una realidad: hacerte cargo de un ser vivo cambia la perspectiva de tu existencia. Hay la creencia de que cuando un animal llega a ti no es por casualidad, sino que se debe a que cada uno de ellos también tiene una misión que cumplir y te elige para llevarla a cabo. Esta idea puede ser parte del imaginario popular, pero lo cierto es que su presencia genera cambios radicales en quienes deciden sumarlos a su familia con todo lo que implica: darles cuidado, atención, cariño y compañía. Los beneficios de tener una mascota son una realidad; la ciencia ha dedicado mucho tiempo a realizar estudios dedicados a reconocer cómo influye su presencia en el bienestar de los felices dueños y los resultados son, por demás, impactantes: se ha demostrado que estos pequeños seres son precursores de la salud física y emocional, que con su compañía los trastornos de ansiedad y depresión disminuyen, que el corazón se vuelve más sano y que, incluso, son los mejores aliados como parte de una terapia de recuperación.
COMPROMISO POR SIEMPRE
Si ya tienes a tu lado a un animal de compañía, seguro reconoces muchas de las satisfacciones que te ofrecen, y si no, puede ser tu oportunidad para plantearte integrarlo a tu familia. No se trata de una moda que pase en algún momento y te olvides de ella; como todo ser vivo, también habrá momentos de travesuras, de enfermedad o de situaciones que pongan a prueba tu lealtad, pero todo vale la pena y en la medida en que la hagas parte de tu vida, el 95% de las experiencias que compartan serán realmente inolvidables y felices. ¿Quieres una prueba? Un estudio realizado por la Universidad de Miami fue contundente cuando analizó a un grupo de personas dueñas de un animal de compañía y que habían sufrido un infarto: 94% de ellos lograron sobrevivir y 77% alcanzaron una recuperación total, mejorando su calidad de vida. Algunos incrédulos lo podrían atribuir a la atención médica, pero lo que jugó a favor fue que los pacientes tenían un lazo profundo con sus mascotas, y saber que dependían de ellos los impulsaba a seguir los tratamientos y a recuperar su salud lo más pronto posible para volver a compartir su historia juntos. Además, su compañía les animaba y les ayudaba a mantener en control el estrés, lo cual fue fundamental para salir del mal momento. Ahora, no se trata de fórmulas mágicas: literal, se traduce en dar amor. La clave es formar lazos de unión a través del tiempo que comparten y las muestras de cariño; se trata de un trabajo conjunto, no bastaría por sí solo el hecho de llevarlo a tu casa, sino que tengas el compromiso de cuidar de él y hacer posible que nazca el cariño entre ambos, compartir paseos, promover el contacto físico con caricias y abrazos, además de darle todos los cuidados que merece tu mejor y más fiel amigo.
DULCES REGALOS
La médica veterinaria Minerva Pedro, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), reconoce que la compañía animal fortalece el sistema inmunológico, por lo tanto las enfermedades estarán lejos de ti y, en caso de que te lleguen a afectar, la recuperación estará a tu favor, pues también su compañía influirá para que derroches la hormona oxitocina, también conocida como la precursora de la felicidad y, dicho sea de paso, nunca te sentirás sola. La especialista agrega que para crear relaciones sanas con los animales es necesario seguir los mismos pasos que cuando lo haces con los seres humanos: los lazos se establecen a partir de la convivencia, de mantenerse en contacto y ocuparse de que estén en buenas condiciones. “Los animales son capaces de percibir el afecto, aunque muchos piensen que no razonan, la prueba es que ellos no du- darían ni por un minuto dar la vida por ti, si fuera necesario”. ¡Puro amor! Y aunque tu salud es importante, no es todo lo que convivir con una mascota te ofrece: las personas que lo hacen suelen tener una mejor condición física, porque los animales los activan. Si tienes perro, al menos dedicas 30 minutos diarios para regalarle un paseo, pero en otros casos, también te mantienes en movimiento debido a que debes cubrir sus necesidades y esto representa levantarte del sofá o de la cama antes de lo que pensabas, incluso con frío. Esos paseos juntos también esconden otro beneficio: sí o sí te volverás más sociable, porque cada vez que salen a pasear no faltará quien te pregunte su nombre, te salude y se detenga a que su perro juegue con el tuyo, y una nunca sabe, pero es posible que entre ellos encuentres al amor de tu vida, o tal vez a un buen amigo con quien compartir tu amor por los canes. En conclusión, te podemos decir (y no porque la mayoría del equipo de Cosmo sea amante de los animales) que es un hermoso compromiso que vale la pena adquirir, pues no importa cómo seas ni qué hagas, tu mascota siempre será leal a ti, y si sabes observarla te enseñará a vivir mejor, porque aprenderás de lealtad, amor incondicional, de lo fácil que es ser feliz con lo que tienes al alcance y pase lo que pase, no estarás sola mientras lo tengas a él o ella. Por: María del Carmen López
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