¿Cuántos orgasmos deberías tener a la semana? Esto dicen los expertos

Una periodista se propuso a tener un orgasmo diariamente durante una semana y esto fue lo que pasó...

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¿Cuántos orgasmos deberías tener a la semana? Esto dicen los expertos

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¿Cuántos orgasmos tienes a la semana? Esto es lo que dicen los expertos sobre el número ideal

Para la sexualidad no hay reglas y cada quien decide libremente cómo llevar este aspecto íntimo de su vida, pero de acuerdo a los expertos en sexología, es de vital importancia conocer tu cuerpo para saber cómo sentir placer. Ya sea con una pareja sexual o a solas, es relevante que te autoexplores para que puedas gozar de los beneficios de llevar una vida sexual plena, como por ejemplo, el orgasmo. De acuerdo a diversos estudios, aproximadamente de 10% a 15% de las mujeres jamás ha experimentado uno y desconocen la .

Estas contracciones musculares rítmicas favorecen la salud sexual y física, reducen el estrés y aumentan la autoestima, además de que ayudan —en el caso de las mujeres— a disminuir los cólicos menstruales, entre muchos otros beneficios.

Pero ¿cuántos orgasmos es recomendable tener a la semana para beneficiar a tu organismo?

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¿Cuántos orgasmos deberías tener a la semana? Esto dicen los expertos

¿Qué cantidad de orgasmos debemos experimentar a la semana para realmente sacarle provecho a sus múltiples beneficios? De acuerdo a especialistas del medio Su Médico, lo ideal es alcanzar un orgasmo diario (siete por semana).

“Se ha demostrado que aunque uno al día es ideal, tener al menos dos o tres orgasmos a la semana puede aportar beneficios espectaculares a la salud”.

Para comprobarlo, la periodista Lisa Fogarty se dio a la tarea de tener un orgasmo diario durante una semana y los resultados fueron muy favorables: “Debo hacer de la sexualidad una prioridad porque simplemente me hace más feliz y relajada”, aunque “cumplir con cualquiera tarea diaria puede ser difícil”, dijo al respecto.

El orgasmo femenino es curativo

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