La autoestima sexual tiene un impacto directo en tu relación, es importante que estés conforme contigo misma para poder explotar al máximo tus dotes en la cama.
El amor propio es un tema muy complicado; no es un fin, es más bien, un medio para obtener un desarrollo personal óptimo, por lo tanto, está presente en todos lados, incluso cuando estás a solas con tu pareja. La autoestima sexual es difícil de construir, sin embargo, no es imposible lograr sentirte bien contigo misma mientras mantienes relaciones. Continúa leyendo para conocer algunos consejos. Te recomendamos leer: El amor propio: la clave para tener un orgasmo intenso y diferente
Maneras de aumentar tu autoestima sexual
Aceptar tu cuerpo
Todas las mujeres tienen complejos; las estrías, la celulitis, la grasa que sobresale del vientre, los vellos, entre mil cosas más. Es necesario que entiendas que nadie es perfecto, todos los cuerpos son diferentes y maravillosos. Evita compararte con los estereotipos marcados por todos los medios de comunicación, ¡eres hermosa y tienes grandes atributos!
Conoce cada rincón de ti
Localiza las partes de tu cuerpo que más te gustan y con las que no estás tan conforme, mientras estés en una relación sexual, piensa en todos tus atributos y deja a un lado las partes que tú consideras que no son tan atractivas.
Detecta qué te gusta
Para tener autoestima sexual tienes que saber qué te gusta y explorar tu cuerpo, así podrás indicarle a la persona con la que mantengas una relación sexual, dónde puede tocarte para excitarte.
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Utiliza varias herramientas
Quizá no te sientes lo suficientemente sensual, en caso de que sea así, puedes comparar un conjunto de lencería y algún juguete para crear una escena en la que tengas el control total de la situación. Por otro lado, quizá sea buena idea comenzar a leer libros de amor propio para ir levantando tu autoestima en todos los aspectos.
Habla con tu pareja
Siempre es bueno poder platicar con alguien sobre tus sentimientos y cuando entablas relaciones íntimas con alguien a veces es necesario hacerlo. Hazle saber tus inseguridades a tu pareja para que juntos puedan trabajar en ellas, quizá él también cuenta con algunas y no sabe cómo decírtelas.
El sexo es un acto extraordinario que debes disfrutar en todo momento, no permitas que la autoestima sexual sea un impedimento, al contrario, vuélvelo tu aliado para acompañe en todo momento. Te recomendamos leer: Lecciones de amor de los influencers
